Antara perkara-perkara yang boleh dilakukan bagi mengurangkan eczema:-
- Kenal pasti alahan yang ada pada anda ( sabun cuci pakaian, mandian, makanan & etc )
- Mencegah kulit dari kering.. Apabila mandi, seelok2 nyerr gunakan air suam.. Gel mandian yang
lembut.. seperti gel mandian bayi.. agak sesuai sebab PH nyerr yang neutral.. selepas mandi elakkan
dari mengelap sehingga kering.. kemudian kenakan pelembab seperti vaseline or johnson baby..
- Elakkan memakai pakaian yang ketat.. pakaian yang kasar lagi menggatalkan..
- Elakkan dari menggaru ruam tersebut..
- Elakkan melakukan aktiviti yang menyebabkan peluh berlebihan.. Ianya boleh menyebabkan
kerengsaan pada ruam tersebut..
- Elakkan penggunaan pakaian yang berulang kali.. Sentiasa tukar tuala.. Stokin dsb.. =)
Selain diatas.. banyak lagi.. nak explain pun susah tau.. Dari segi ubat-ubatan.. Boleh cuba steroid cream (1% hydrocortisone).. Kena lerr selalu gunakan mengikut masa yang ditetapkan.. pengambilan loratadine.. desloratadine.. Diphenhydramine (Benadryl) dalam bentuk pil dapat mengawal / melegakan gatal2 akibat dari ruam ini..
Untuk aku sendiri.. aku dah guna produk johnson baby.. dari mandian.. dan pelembab.. tapi kadangkala aku guna vaseline body wash.. diselangselikan dengan selenium sulfide 2.5% lotion.. untuk cream.. aku gunakan clotrimazole.. untuk makan.. aku ambil loratadine / desloratadine 10mg dan prednisolone .. dan yang terbaru.. aku tengah gunakan JF Sulfur Soap yang boleh didapati di Guardian atau farmasi yang berdekatan.. ( nie doktor dermatologi aku yang syorkan )..
Sharing is caring.. Caring is loving.. =)
0 comments:
Post a Comment